Resep Berry Smoothie Dingin Mantap - Panas-panas minum yang seger - seger alias dingin pasti pas rasanya. Bagaimana jika buat saja Berry Smoothie yuks, Baca dulu resep nya Resep Berry Smoothie Dingin Mantap ini sebelum anda membuatnya nanti .
Bahan:
- 100 g mixed berries (raspberry, blackberry, blueberry)
- 2 bh pisang Ambon, potong-potong
- 100 ml jus berry
- 100 ml susu cair
- 3 sdm madu
- 1 sdt jahe parut
- es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Simpan semua buah berry ke dalam freezer sampai membeku.
- Masukkan semua buah beku, pisang Ambon, jus berry, susu cair, madu, air jahe dan es batu ke dalam blender, lalu proses sampai semua bahan halus dan tercampur rata.
- Tuang hasil blender ke dalam gelas hidang. Sajikan dingin.
Tips: Buah berry kaya akan quercetin, yang dipercaya dapat membantu fungsi sel-sel otak. Berry juga mengandung banyak antiosianin, sebuah fitokimia yang bertugas untuk mencegah penurunan memori
Sumber : tabloidnova.com
Gag repot kan Resep Berry Smoothie Dingin Mantap untuk anda ikuti. Saat nya menyantap berry smoothie nya. Hmm,,,, sueegeerrr. Mau bikin aneka minuman lainnya baca juga : Resep Jus Jambu Merah Segar
0 comments:
Post a Comment